Cammina che ti passa!

Cammina che ti passa

camminare in Natura per liberare la mente passo dopo passo

Benvenuti!

I benefici del camminare sono noti e se possiamo farlo in ambiente naturale si aggiunge quella parte di naturalità da cui forse troppo ci siamo allontanati.

Per me camminare nel bosco è uno stile di vita, è la mia quotidianità da cui ho tratto un benessere profondo.

Camminare in natura vuol dire stimolare i nostri sensi e concentrarci solo su questo. Ascoltare il suono dell’acqua di un ruscello, osservare i colori del bosco, sentire i profumi delle fioriture ci conducono in uno stato del “qui e ora” allontanando i pensieri negativi, lo stress e le frenesie quotidiane.

Passo dopo passo, giorno dopo giorno vi condurrò sui sentieri delle Colline Livornesi facendovi immergere nella meravigliosa natura che ci circonda!

Il camminare presuppone che a ogni passo il mondo cambi in qualche suo aspetto e pure che qualcosa cambi in noi.

I. Calvino

Lunedì 9:00 – 11:30

Mercoledì 9:00 – 11:30

€ 7 a persona

Colline Livornesi

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